Aromaterapia si beneficiile sale

Ce este aromaterapia?

Aromaterapia este o modalitate de tratament holistica care are la baza utilizarea de extracte din plante cu efecte benefice dovedite. Mai este denumita si terapie cu uleiuri esentiale. Prin utilizarea uleiurilor esentiale, aromaterapia imbunatateste si ajuta la ameliorarea sanatatii corpului dar si a mintii.  Aromaterapia este considerata ca fiind o stiinta si o arta in acelasi timp, iar in ultima perioada a castigat si mai multa recunoastere din partea medicilor si cercetatorilor.

 

De cand exista aromaterapia?

Oamenii au folosit aromaterapia timp de mii de ani. Civilizatiile antice din China, India, Egipt si nu numai, au folosit extrase din rasini de diverse plante. Aceste substante naturale erau folosite in scopuri medicinale si religioase. Erau cunoscute inca de atunci pentru proprietatile si beneficiile lor atat pentru corp cat si pentru psihic.

 

Distilarea uleiurilor esentiale este atribuita Persanilor, in secoul X, desi este posibil ca tehnica sa fi fost utilizata cu mult timp inainte. Informatiile despre distilarea uleiurilor esentiale a fost publicata pentru prima data in secolul al XVI-lea, in Germania. Medicii francezi din secolul al XIX-lea recunosteau si apreciau contributia uleiurilor esentiale in tratarea bolilor.

 

In secolul al XIX-lea, medicina si in special medicii care tratau afectiuni grave s-a orientat catre medicamentele sintetice.

 

Termenul "aromaterapie" a fost pentru prima data folosit de catre un chimist si parfumier francez, René-Maurice Gattefossé, intr-o carte pe care acesta a scris-o despre proprietatile uleiurilor esentiale in anul 1937. Intre timp, acesta descoperise si potentialul vindecator al uleiului de lavanda in tratarea arsurilor.

 

 

Cum functioneaza aromaterapia?

 

Aromaterapia functioneaza prin facilitarea inhalarii si absorbtiei prin piele a diverselor uleiuri esentiale. In zilele noastre sunt disponibile o multime de procedee pentru a facilita acest proces cu ar fi:

  • difuzere
  • inhalatoare
  • sare de baie
  • uleiuri pentru corp
  • diverse creme si lotiuni
  • lotiuni pentru masaj
  • comprese reci si calde
  • masti faciale de lut

 

Fiecare ulei esential are un set de proprietati si efecte benefice asupra organismului. Acestea se pot si combina pentru a crea extracte cu mai multe proprietati terapeutice.

 

Beneficiile aromaterapiei

 

Aromaterapia se poate utiliza pentru o gama larga de afectiuni si are efecte dovedite pentru:

  • gestionarea diverselor dureri
  • imbunatatirea calitatii somnului
  • reducerea stresului, a starilor de anxietate si a agitatiei
  • tratarea migrenelor si a durerilor de cap
  • efecte antibacteriene, antifungice si antivirale
  • imbunatatirea digestiei
  • imbunatatirea si intarirea imunitatii

 

Uleiurile esentiale se pot utiliza adjuvant si in tratatea diverselor probleme medicale printre care amintim:

  • astmul
  • insomnia
  • oboseala cronica
  • depresia
  • artrita
  • disfunctiile erectile

 

Cele mai populare uleiuri esentiale si cum le alegem.

 

Conform unor studii de piata efectuate in piata americana de uleiuri esentiale, cele mai cautate si vandute dintre acestea sunt uleiurile esentiale de: eucalipt, lavanda, lamaie, lemongrass, mandarina, menta, patchouli, trandafir, tea tree, ylang ylang, pin, chimen, ghimbir etc.

 

La alegerea unui ulei esential este indicat ca utilizatorul sa se asigure ca produsul este 100% natural si cu un grad de puritate cat mai mare. Importanta este si metoda de obtinere a uleiului. Recomandarea noastra este sa alegeti uleiuri presate la rece, 100% naturale si cu 100% puritate.

 

Comentează

Te rugăm să ai în vedere că toate comentariile trebuie aprobate înainte de publicare